Stresten kurtulmanın çözümü!

Aslında çok basit hareketleri uygulayarak stresten kurtulabilirsiniz.


Gülümseyin
Sinirli olduğunuzda gülümsemek zor olabilir ancak stresi azaltmak için, gerçekten gülümseyin. Gülümsediğinizde iyi şeyler düşünürsünüz, iyi şeyler...